PERFIL LIPÍDICO Y COLESTEROL

PERFIL LIPÍDICO

« El exceso de colesterol es malo para la salud »

El colesterol es un componente imprescindible para nuestra vida, ya que es necesario para formar las membranas de las células de nuestro organismo, es decir, sus envolturas, y para fabricar determinadas hormonas 

Las HDL se encargan de recoger el colesterol de los tejidos periféricos y llevarlo hacia el hígado para su eliminación. Concentraciones (o niveles) baja/os de HDL se asocian a mayor riesgo cardiovascular

Las LDL se depositan en la pared de las arterias y contribuyen a formar la arteriosclerosis

Las VLDL transportan colesterol y sobre todo triglicéridos y se asocian también con el riesgo cardiovascula

El colesterol total, Es un elemento graso necesario para las células, pero el exceso de colesterol es malo para la salud

COLESTEROL

En población sana se recomienda un colesterol total por debajo de 200 mg/dL

MALA ALIMENTACIÓN

(incremento degrasas saturadas)

Genética

AUMENTO DEL COLESTEROL EN SANGRE

infartos

ictus

problemas de riego en las piernas

COLESTEROL LDL DESEABLE SEGÚN EL RIESGO CARDIOVASCULAR EN CADA PACIENTE

Muy Alto

c-LDL< 55 mg/dL

Alto

c-LDL< 70 mg/dL

Moderado

c-LDL< 100 mg/dL

Bajo

c-LDL< 116 mg/dL

« Una mala alimentación y el incremento de grasas saturadas producen un aumento del colesterol »

RECUERDA...

MANTENER EL PESO

CONTROLAR EL COLESTEROL

HACER EJERCICIO CON REGULARIDAD

ALIMENTACIÓN SALUDABLE